בריאות, כושר וטיפוח עצמי

1.עד כמה אני מרגיש/ה בריא/ה?

2.עד כמה אני עוסק/ת בפעילות גופנית באופן קבוע?

3.עד כמה התזונה שלי מאוזנת?

4.עד כמה אני ישן/ה טוב ומספיק?

5.עד כמה יש לי אנרגיה במהלך היום?

6.עד כמה אני מרוצה מהמראה החיצוני שלי?

7.עד כמה אני מקדיש/ה זמן לטיפוח עצמי?

8.עד כמה אני מתמודד/ת היטב עם לחץ?

9.עד כמה אני מקפיד/ה על בדיקות ומעקב רפואי?

10.באופן כללי, עד כמה אני מרוצה מהבריאות והכושר שלי?